Nội Dung Bài viết:
1. Bóng bàn tại Việt Nam – sân bóng bàn Vĩnh Long
Bóng bàn được ra đời từ khoảng năm 1880 tại nước Anh. Môn thể thao này đã nhanh chóng được đón nhận bởi người hâm mộ trên khắp thế giới. Đến năm 1920, môn bóng bàn đã du nhập vào Việt Nam và được mệnh danh là thể thao dành cho giới thượng lưu. Trải qua thời gian dài phát triển, lịch sử bóng bàn Việt Nam đã có nhiều sự thay đổi.
Thống kê sơ bộ của Liên đoàn Bóng bàn Việt Nam cho thấy hiện có khoảng gần một triệu người ở Việt Nam tham gia chơi và tập luyện bóng bàn đều đặn hằng tuần. Hiện nay, Liên đoàn Bóng bàn Việt Nam ghi nhận có 81 câu lạc bộ (CLB) bóng bàn ở 63 tỉnh, thành phố và các ngành đang là thành viên Liên đoàn. Trên thực tế, số CLB bóng bàn trên cả nước còn nhiều hơn rất nhiều so với đăng ký.
Từ các CLB mang tính tự phát, phong trào bóng bàn trên cả nước đang dần được hệ thống hóa. Các CLB tự phát thành lập trong thời gian gần đây đều tự trang bị hệ thống cơ sở vật chất tốt, có đủ cả thảm trải sàn. Hệ thống tập luyện và thi đấu bóng bàn ngày càng được chuẩn hóa, giúp hệ thống đào tạo phong trào trở nên bài bản hơn. Hầu hết, các tòa nhà chung cư mới xây tại các khu đô thị lớn hiện đều có CLB bóng bàn, thu hút đông đảo người tham gia tập luyện và thi đấu.
2. Lợi ích của môn thể thao bóng bàn
– Giảm tỷ lệ tử vong lên đến 50% : Các nhà khoa học đã đưa ra các con số chứng minh việc tập thể thao thường xuyên sẽ làm giảm nguy cơ tử vong.
– Tạo năng lượng tích cực : Chơi bóng sẽ giúp bạn tạo ra nguồn năng lượng tích cực. Nếu chơi vào buổi sáng, sẽ giúp bạn có tinh thần làm việc cả ngày không mệt mỏi, còn chơi vào mỗi tối bạn sẽ thấy tinh thần sảng khoái, bớt uể oải sau 1 ngày làm việc
– Giúp xương chắc khỏe hơn : Đối với những người cao tuổi có mức độ loãng xương cao thì khi chơi bóng bàn sẽ giúp cơ thể giảm hiện tượng giòn và mất xương do tuổi tác, tuy nhiên cần chọn bài tập có cường lực phù hợp với bản thân.
– Giảm cân hiệu quả : Những cú đánh mạnh lại càng tốn nhiều sức hơn đã tiêu ngốn một lượng calo đáng kể của cơ thể, từ đó giúp bạn giảm béo và cơ bắp săn chắc lại.
– Tốt cho hệ thống tim mạch : Theo thống kê, bóng bàn có tác động mạnh tới cường độ nhịp tim của người chơi cao hơn so với người bình thường khoảng 75-85 lần/phút. Điều này chứng minh chơi thể thao sẽ giúp tim vận động tốt và khỏe hơn.
– Hỗ trợ tốt cho bộ não : Các nhà khoa học đã nghiên cứu ra rằng khi chơi bóng bàn, bạn phải phản xạ linh hoạt, não bộ phải hoạt động nhiều cho việc lên chiến thuật, ghi nhớ và phản ứng đáp trả những pha bóng có tốc độ nhanh.
– Giúp luyện tinh mắt : Chơi bóng bàn sẽ giúp bạn luyện tinh mắt, bởi trong một trận thi đấu hai bên đều cần phải quan sát động tác của đối thủ và đường đi của bóng, vì vậy mắt phải quan sát vật thể ở tốc độ cao, giúp đôi mắt không ngừng giãn ra, co lại.
– Phản xạ nhanh : Với những pha bóng được đối thủ đánh nhanh, bạn phải có độ phản xạ cao để đỡ được bóng nếu không muốn bị thua.
– Giảm thiểu bệnh tật : Khi chơi thể thao nói chung và bóng bàn nói riêng đều giúp tăng cường sức khỏe cho người chơi.
3. Địa điểm sân bóng bàn Vĩnh Long Vĩnh Long
Trường Năng khiếu Nghệ thuật TDTT – Sân vận động Vĩnh Long
Đến với câu lạc bộ bóng bàn của Trường năng khiếu nghệ thuật TDTT Vĩnh Long chúng ta có thể bắt gặp rất nhiều tay chơi lão luyện, từ những bác làm bên đã về hưu đến các bé nhỏ đều có. Đây là sân chơi với quy mô không quá lớn nhưng trang thiết bị máy móc, cơ sở vật chất hiện đại, không gian ở đây vô cùng rộng rãi, thoáng mát nên thường ngày có rất nhiều người đến tham gia tập luyện.
THÔNG TIN LIÊN HỆ :
Địa chỉ: 79 Nguyễn Huệ, Phường 2, Vĩnh Long
Số điện thoại: 0270 3822 755
Giờ hoạt động : 07:00-17:00
Trên đây Trang Top đã tổng hợp những lợi ích về việc chơi bộ môn bóng bàn cũng như là địa điểm sân bóng bàn Vĩnh Long mới chất lượng cao. Nếu bạn quan tâm đến môn thể thao này, hãy cùng bạn bè, gia đình và người thân chơi và tập luyện đều đặn môn thể thao này để có sức khỏe tốt nhất nhé!
- Top 4 quán ăn vặt Sóc Trăng ngon vệ sinh giá tốt - 23/05/2025
- Top 5 quán ăn vặt Hậu Giang ngon vệ sinh giá tốt - 23/05/2025
- Top 4 quán ăn vặt Bạc Liêu ngon vệ sinh giá tốt - 23/05/2025
TrangTop.com có 4 tiêu chí rõ ràng giúp bạn đọc có quyết định sáng suốt và chính xác hơn
ĐẦY ĐỦ MINH BẠCH GIÁ TRỊ HỮU ÍCH
BẠN ĐỌC : Được đảm bảo quyền lợi tốt hơn khi nói "Biết đến doanh nghiệp qua TrangTop.com"
DOANH NGHIỆP : Đăng tải thông tin. Liên hệ Zalo hỗ trợ nhanh TẠI ĐÂY
Bài viết liên quan
Top 4 quán bún đậu mắm tôm Vĩnh Long chuẩn vị ngon mê li
Top 6 nhà nghỉ Vĩnh Long sạch sẽ giá tốt
Top 6 cửa hàng bán giường ngủ Vĩnh Long chất lượng tốt
Top 5 cửa hàng bếp gas Vĩnh Long uy tín chất lượng
Top 5 cửa hàng bánh pizza Vĩnh Long uy tín ngon chất lượng
Top 6 quán cơm tấm Vĩnh Long ngon chất lượng cao